Bli en hverdagshelt med livredningssport i V/S IL!

Å vite hvordan du berger deg selv og andre i vann er en av de viktigste og mest verdifulle egenskapene du kan bære med deg gjennom livet. I V/S IL har vi et brennende ønske om å skape trygge, sterke og handlekraftige hverdagshelter!

Hos oss lærer du ikke bare tradisjonell livredning og førstehjelp – vi tilbyr også livredningssport. Dette er en spennende, allsidig og fartsfylt idrettsgren som kombinerer svømmeferdigheter, utholdenhet, styrke og praktiske redningsteknikker.

Hva er livredningssport?

Livredningssport er en offisiell og voksende idrett der konkurranseøvelsene er direkte basert på ekte redningsoperasjoner. Her handler det om å reagere raskt og utføre presise redningshandlinger under tidspress.

I bassenget konkurreres det blant annet i:

• Hinder-svømming: Svømming under og over oppsatte hindringer i vannet.
• Dukkedykk og tauing: Raskt søk etter tunge dukker på bunnen og effektiv tauing til kanten.
• Bruk av redningsutstyr: Konkurranser med svømmeføtter, torpeder/redningsbøyer og presasjonskast med livline.

Det er en idrett der sekunder teller, men hvor fokus på sikkerhet, god teknikk og lagånd alltid står i sentrum.

Hva får du ut av å trene livredningssport hos oss?

• Ekte mestring og vanntrygghet: Du blir en ekstremt sterk og selvsikker svømmer som takler uventede situasjoner i vann.
• Livsviktig kunnskap: Du lærer avgjørende førstehjelp og redningsteknikker som faktisk kan berge liv – ferdigheter du har nytte av resten av livet.
• Allsidig og gøyal trening: Livredning gir en fantastisk helkroppstrening som bygger både eksplosivitet, kondisjon, kjernestyrke og koordinasjon.
• Samhold og idrettsglede: Enten du ønsker å satse mot konkurranser eller bare vil ha en utfordrende, variert og morsom treningshverdag, blir du en del av et inkluderende miljø.

Trening i splitter nye fasiliteter

Treningene våre vil foregå i det nye og moderne anlegget ved Våler ungdomsskole. Med toppmoderne fasiliteter og engasjerte trenere legger vi alt til rette for et trygt, utfordrende og inspirerende miljø for både nybegynnere og viderekomne.

Vil du lære å berge liv samtidig som du kommer i god form? Bli med oss og bli en hverdagshelt i vannet!